Kovos menai

Mokomieji kovos menai yra fizinė ir psichinė praktika, kurios ištakos siekia senus laikus ir kuri vystėsi įvairiose pasaulio kultūrose. Technikos paprastai apima gynybos, pargriovimo ir vengimo judesius, taip pat kovos technikas naudojant plikas rankas arba ginklus. Prie jų priskiriami katana arba nunchaku , su kuriais ypač susidursite parduotuvėje. Be fizinių aspektų, kovos menai dažnai siejami ir su filosofija arba etosu, kuris gali apimti tokius principus kaip garbė, ištikimybė, drausmė ir pagarba. Kovos menus praktikuojantys asmenys taip pat gali būti skatinami ugdyti tokias savybes kaip kantrybė, susikaupimas, pasitikėjimas savimi ir savikontrolė. Mokomųjų kovos menų varžybos gali apimti kata (iš anksto nustatytų judesių seriją) ir sparingo varžybas, kiekvienai disciplinai galioja konkrečios taisyklės. Praktikuojantys meistrai taip pat gali naudoti treniruotes savigynai arba tiesiog pagerinti savo fizinę būklę ir bendrą savijautą.